Як підтримати здоров’я спини: порада дня
Порада дня: як підтримати здоров’я спини Біль у спині сьогодні є однією з найпоширеніших скарг серед пацієнтів. Причини часто прості — тривале сидіння, стрес, малорухливий спосіб життя, неправильна постава. Фахівці Микулинецької обласної фізіотерапевтичної лікарні реабілітації ТОР рекомендують щоденно дотримуватися кількох простих правил: Сидіть із рівною спиною, не сутультеся. Робіть перерви кожні 35–40 хвилин, навіть якщо […]







